Η αρωματοθεραπεία στην εγκυμοσύνη και τον τοκετό

Η αρωματοθεραπεία εδώ και πολλά χρόνια χρησιμοποιείται από τους ειδικούς ως συμπληρωματικό μέσο. Η αρωματοθεραπεία δηλαδή δεν μπορεί από μόνη της να θεραπεύσει κάτι, μπορεί όμως με σωστή χρήση, να συμπληρώσει μια θεραπεία και να απαλύνει τα δυσάρεστα συμπτώματα που ταλαιπωρούν κάποιον. Αρκετοί άνθρωποι που υποφέρουν από άγχος και κρίσεις ή ξεσπάσματά του, έχουν βοηθηθεί σημαντικά από την αρωματοθεραπεία. Ομοίως και άνθρωποι που υποφέρουν από χρόνιους πόνους είτε αυτοί είναι αποτέλεσμα παθήσεων είτε σωματοποιημένου άγχους. Τα αιθέρια έλαια απομακρύνουν την ένταση ενώ εξοντώνουν αερόβιους ιούς, μύκητες και βακτήρια. Ας δούμε ποια είναι η εφαρμογή τους στην εγκυμοσύνη και τον τοκετό.

Ξεκινώντας, ας διευκρινίσουμε ότι υπάρχουν πολλά αιθέρια έλαια που απαγορεύονται κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης. Ακόμη, ποτέ η έγκυος γυναίκα δεν πρέπει να χρησιμοποιήσει ένα αιθέριο έλαιο χωρίς την σύμφωνη γνώμη του γυναικολόγου της. Μια έγκυος γυναίκα που έχει βιώσει αποβολές ή έχει αιμορραγίες στην εγκυμοσύνη της, πρέπει να είναι προσεκτική με όλα, ακόμα και με τα πιο αθώα. Και φυσικά, μια έγκυος γυναίκα που παίρνει φάρμακα ή έχει αλλεργίες, υπέρταση, αναιμία ή ακόμη και επιληπτικές κρίσεις δεν πρέπει να επιλέξει την αρωματοθεραπεία χωρίς τη συγκατάθεση γιατρού. Τέλος, η αρωματοθεραπεία μπορεί να εφαρμόζεται μετά τον 4ο μήνα της εγκυμοσύνης και όχι νωρίτερα.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον 4ο μήνα, το μασάζ με αιθέρια έλαια μπορεί να ανακουφίσει τους μυοσκελετικούς πόνους της εγκύου. Το βάρος της κοιλίτσας που όλο και μεγαλώνει, μπορεί να κουράσει την πλάτη, τη μέση καθώς και τον αυχένα. Τα πόδια πρήζονται και βαραίνουν. Σε συνδυασμό με το άγχος της καθημερινότητας, η έγκυος στο τέλος της μέρας μπορεί να είναι σε πραγματικά δύσκολη κατάσταση. Το μασάζ με αιθέρια έλαια αναμεμειγμένα με φυτικά έλαια μπορούν να την χαλαρώσουν και να την κάνουν να νιώσει το σώμα της πιο ελαφρύ.

Ακόμη, το απαλό μασάζ –τονίζουμε το απαλό- με κάποια αιθέρια έλαια προετοιμάζει το δέρμα στην περιοχή της κοιλιάς προκειμένου να μην εμφανίσει ραγάδες μετά τον τοκετό. Ωστόσο, τα αιθέρια έλαια επουλώνουν τις ραγάδες, αν αυτές εμφανιστούν, μετά τον τοκετό και χαρίζουν στο δέρμα σφριγηλή και απαλή όψη.

Το απαλό μασάζ με φυτικά και αιθέρια έλαια μαζί, μπορεί να προετοιμάσει τις θηλές για τον θηλασμό. Πολλές θηλάζουσες μητέρες που δεν είναι προετοιμασμένες αντίστοιχα, καταλήγουν με τραυματισμένες θηλές που συχνά γίνονται αφορμή πρόωρης διακοπής του πολύτιμου θηλασμού.

Τέλος, κατά τη διάρκεια του τοκετού, υπάρχουν συνδυασμοί αιθέριων ελαίων που μπορούν να κάνουν την ατμόσφαιρα να συμμετέχει και αυτή με τον τρόπο της στον τοκετό. Αιθέρια έλαια που ενδυναμώνουν το πνεύμα ώστε αυτό να βοηθήσει το σώμα να ανταπεξέλθει στην απαιτήσεις του τοκετού. Αλλά και αιθέρια έλαια που χαλαρώνουν την γυναίκα και της χαρίζουν αυτοπεποίθηση για να ανταπεξέλθει.